Приглашаем на новый класс медитации с Анастасией Мироновой в Академии йоги. В медитациях мы успокаиваем ум и углубляемся внутрь себя. Во время данной практики мы почувствуем как соединяются два энергетических потока в нашем теле: восходящий и нисходящий, земной и космический. Преподаватель Анастасия Миронова.